减肥变厌食后,看看英国20岁女子如何拯救自己

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参考消息网12月2日报道 美媒称,20岁的英国女性克洛与厌食症对抗了两年,体重下降到仅有84磅(1磅约合0.45公斤)。克洛称,一场女孩们之间的旅行拯救了她的生活与生命。

据福克斯新闻网11月22日报道,克洛的厌食症始于两年前,当时她的父母正在办离婚,为得到来自家庭的关注,克洛开始控制食物的摄入并开始尝试减肥。

初期,克洛仅控制饮食,但仍会保持一日三餐的正常饮食次数。不久之后,克洛的饮食习惯变得越来越极端。“我的体重下降不够快,因此我只会在晚上摄入大约500卡路里的食物。为了精准控制食物的摄入,我甚至会去称重和计算每种食物的卡路里含量。”

在这种极端的减肥心态和观念下,克洛拒绝去便利店,甚至会在和朋友们聚餐前挨饿,以便不超过规定的卡路里摄入量。在极度饥饿的情况下,她仍然保持每天走路25000步的运动强度。

报道称,这种生活习惯和观念给克洛带来了一系列负面影响,例如,如果摄入过量的卡路里,克洛会感到巨大的罪恶感;便秘;大量脱发等。“我常常想结束减肥,但我发现我做不到。”克洛说道。

然而,一次女孩们之间的西班牙之旅改变了克洛的生活。克洛的朋友们在旅行期间注意到克洛对饮食的严格控制,为挽救她的生活与生命,克洛的朋友们将这一情况告知克洛的父母。

克洛的父母和朋友们都不相信厌食症会发生在她身上,因为在他们眼里,克洛一直是一个热爱生活与美食的人。克洛开始意识到自己的饮食观念存在问题,并积极寻求专业的帮助。如今,克洛已恢复到健康的体重,紊乱的生理系统恢复正常。克洛仍坚持摄入健康的食物,但不会再去称体重,尽管有时候也会想称体重,但整体状态正逐渐变得更好。

开,这一切都令人兴奋。(编译/赵艳)


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